Hypnothérapeute à Montpellier & Grabels
Une pratique intégrative, rigoureuse et toujours adaptée à la personne
Hypnothérapie intégrative à Montpellier & Grabels : j’accompagne des adultes et adolescents confrontés au stress, à l’anxiété, aux phobies, aux suites de traumatismes psychologiques, aux états dépressifs, à l’épuisement professionnel (burn-out) ou aux douleurs chroniques. Hypnothérapeute intégratif, je combine de manière ciblée différents outils thérapeutiques validés – hypnose (Ericksonienne, classique, humaniste, conversationnelle, rapide, flash, …), thérapies cognitivo-comportementales (TCC), désensibilisation par mouvements alternatifs (DTMA) – pour répondre aux besoins spécifiques de chaque personne. Mon approche s’inscrit, lorsque nécessaire, en complément d’un suivi médical ou psychologique, afin d’assurer une prise en charge globale, sécurisée et respectueuse. Vous trouverez ci-dessous les repères essentiels concernant mon parcours et ma pratique.
Stéphan GAZANHES – Votre hypnothérapeute
Je m’appelle Stéphan Gazanhes. J’accompagne les personnes confrontées à des états d’alerte émotionnelle ou corporelle : stress, anxiété, états dépressifs, burn-out, suites de traumas, douleurs chroniques, …
Mon approche, non médicale et non psychothérapeutique, complète un suivi existant ou offre un espace stable lorsque les approches classiques ne suffisent plus.
Mon fil conducteur : écouter finement ce qui se présente – paroles, silences, corps, mémoire –, apaiser ce qui déborde et relancer un mouvement intérieur, sans forcer ni imposer de protocole.
Un jour par semaine, je reçois au sein d’un cabinet pluridisciplinaire, aux côtés de psychologues et psychothérapeutes. Mon travail s’appuie aussi sur une supervision régulière avec une psychologue clinicienne spécialisée en neuropsychologie, neurobiologie, psychopathologie et psychopharmacologie, également docteure en neurosciences.
Certifié en hypnose, TCC et DTMA, je maintiens une veille active en psychopathologie, psychologie et neurosciences appliquées.
Sans poser de diagnostic ni promettre de résultat, j’installe un cadre clair, humain et sécurisant pour soutenir votre cheminement.
Accompagnement par l’hypnose pour stress, anxiété, dépression, suite de traumas, phobies, burn-out et douleurs chroniques
Je n’applique pas de protocole standard. Chaque séance est construite comme une intervention entièrement sur mesure en fonction de vos besoins et de votre état, en puisant dans un large éventail d’outils :
- formes d’hypnose variées (Kappa, Elman, rapide, humaniste, conversationnelle, flash, …) ;
- thérapies comportementales et cognitives (TCC) ;
- désensibilisation par mouvements alternatifs (DTMA – EMDR-like) ;
- stratégies de régulation émotionnelle et corporelle ;
- etc.
L’orientation de la séance se décide en fonction de ce qui est présent : état émotionnel, tension corporelle, capacité de concentration,
besoins prioritaires. On peut ainsi passer :
- d’un travail de régulation immédiate (respiration, ancrage, retour au corps)
- à une exploration plus profonde (accès à des souvenirs, réactivation de ressources)
- ou à une consolidation (stabilisation, projection, intégration dans le quotidien).
Cette souplesse permet de :
- répondre aux urgences ressenties sans sacrifier la progression à long terme ;
- respecter la « fenêtre de tolérance » émotionnelle et cognitive, pour éviter toute surcharge ;
- articuler plusieurs cadres de référence : suggestions hypnotiques, restructuration cognitive, interventions centrées sur le corps.
C’est une pratique ajustée en temps réel, qui vise autant à restaurer un équilibre immédiat qu’à renforcer durablement l’autonomie.
Cadre & engagements
Mon travail repose sur un socle clair :
Présence et confidentialité
Chaque séance est un espace protégé où ce que vous partagez reste strictement confidentiel. Cette sécurité favorise un travail profond et authentique.
Supervision clinique régulière
Ma pratique est supervisée par une psychologue clinicienne spécialisée en neuropsychologie, neurobiologie, psychopathologie et psychopharmacologie, également docteure en neurosciences, afin de garantir un cadre sûr et des interventions adaptées.
Une pratique adaptée et sensorielle
Je vis avec une surdicécité progressive (syndrome de Usher) qui réduit peu à peu ma vue et mon audition. Appareillé pour l’audition, j’adapte en permanence ma manière de travailler.
Cette expérience m’a amené à développer une écoute et une présence accrues, en mobilisant pleinement les autres sens, dont le toucher – toujours dans le respect absolu du consentement et de la confidentialité.
Formation et veille continues
Actualisation régulière de mes compétences en hypnose, TCC, DTMA, méditation, psychologie et psychopathologie, pour intégrer les apports récents des neurosciences et des thérapies brèves validées.
Ce que je ne fais pas
- Pas de diagnostic médical ou psychologique – cela relève des professionnels habilités.
- Pas de promesse irréaliste ni de « méthode miracle » – chaque accompagnement est unique et dure le temps nécessaire, ni plus ni moins.
- Pas d’intervention d’urgence sans coordination avec un professionnel de santé.
Complémentarité avec les soins
Mon accompagnement ne remplace pas un suivi médical ou psychothérapeutique. Il peut en revanche le renforcer ou le compléter : régulation émotionnelle, gestion de la douleur, soutien post-traumatique, consolidation d’un travail déjà engagé.
Affiliations & références professionnelles
Membre du Syndicat National des Hypnothérapeutes (SNH), je m’inscris dans un cadre déontologique et un réseau d’échanges entre praticiens.
Certifications également enregistrées auprès de l’International Practitioners of Holistic Medicine (IPHM), validant un cursus structuré par un organisme international
Captation des séances
Chaque séance peut faire l’objet d’un enregistrement audio et/ou vidéo, uniquement avec votre accord préalable. Cette captation répond à des objectifs précis et s’inscrit dans un cadre strict, garantissant à la fois le respect de votre vie privée et la sécurité de vos données.
Pourquoi j’enregistre les séances
- Je peux me concentrer pleinement sur vous, votre récit et la qualité de l’échange, sans être distrait par la prise de notes.
- Cela permet, si nécessaire, lever toute ambiguïté sur un mot, un ton ou un geste, pour préserver la précision et la fidélité de nos échanges.
- Il m’est ensuite possible d’analyser et améliorer ma pratique, notamment lors d’auto-analyses ou de supervisions.
Cadre et confidentialité
- Les fichiers sont strictement réservés à mon usage professionnel et ne sont jamais diffusés.
- Ils sont conservés sous forme chiffrée et sécurisée, conformément aux exigences de protection des données, puis supprimés après 5 ans ou à votre demande.
- Pour plus d’informations, consultez mes Conditions Générales de Vente et ma Politique de Protection des Données.
Il suffit d’un échange pour amorcer le changement.
Vous restez libre à chaque étape.
Hypnothérapie intégrative à Montpellier & Grabels
Accompagner stress, anxiété, dépression, phobies, traumas, burn-out et douleurs chroniques par l’hypnose
