Suis-je hypnotisable ?

La plupart des personnes peuvent entrer en état hypnotique, à des degrés et sous des formes variables. L’essentiel est d’ajuster la méthode et le rythme à la personne.

Y a-t-il des contre-indications à l’hypnose ?

Pas de contre-indication absolue, mais certaines situations nécessitent un avis médical ou une orientation (épisode psychotique aigu, confusion, intoxication, risque suicidaire, troubles organiques non stabilisés…).

Différence entre hypnothérapie, hypnose de rue et de spectacle ?

L’hypnothérapie se pratique dans un cadre professionnel et confidentiel, avec un objectif de mieux-être. L’hypnose de rue ou de spectacle vise le divertissement et n’est pas un modèle de séance.

Comment choisir un(e) hypnothérapeute ?

Vérifier formation, supervision, clarté du cadre, absence de promesses et posture non ésotérique. Privilégier les approches étayées (hypnoses thérapeutiques, TCC, DTMA) et un premier échange pour tester l’alliance.

Est-ce risqué de se faire hypnotiser ?

Dans un cadre professionnel, l’hypnose est généralement bien tolérée. Respect de la fenêtre de tolérance, consentement et progression adaptée sont essentiels ; coordination possible avec le médecin.

Combien de séances faut-il prévoir ?

Durée variable selon la situation. On réévalue régulièrement ; un premier cycle de 2 à 3 séances permet souvent d’observer des repères et d’ajuster la suite.

Peut-on revivre des vies antérieures ou contacter des défunts ?

Non. Ma pratique est thérapeutique et non ésotérique ; je ne propose pas d’hypnose régressive/quantique. Le travail reste centré sur des objectifs concrets de mieux-être.

Les séances en visio, est-ce pareil qu’en cabinet ?

Le présentiel est privilégié pour l’attention, la sécurité et l’alliance. Je ne propose pas de séances à distance ; on réévalue au cas par cas si une contrainte survient.

Apaiser suites de traumatismes et blocages émotionnels, surmonter phobies et peurs irraisonnées…

Hypnose traumatismes, peurs et phobies à Montpellier & Grabels

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Vous vivez avec des souvenirs douloureux, des peurs tenaces ou une phobie qui limite votre quotidien ?
L’hypnose thérapeutique peut aider à apaiser les réactions émotionnelles, réduire l’impact des souvenirs traumatiques et faciliter une meilleure régulation intérieure.
Au cabinet (Montpellier ou Grabels), les séances sont personnalisées, dans un cadre professionnel, confidentiel et respectueux de votre rythme.

Réservez votre séance

Certains souvenirs restent trop présents : images qui reviennent malgré vous, émotions qui débordent, cauchemars qui vous réveillent, ou encore peurs qui semblent disproportionnées et vous freinent au quotidien.
L’hypnose propose un espace sécurisé pour mettre à distance ces vécus, apaiser l’intensité émotionnelle et vous aider à retrouver plus de stabilité intérieure. Ce n’est pas un oubli, mais une nouvelle manière d’habiter ces expériences, pour avancer plus librement.
Je vous propose un accompagnement respectueux – et sans magie ni ésotérisme – où vous pourrez explorer vos ressources intérieures, réorganiser vos perceptions et engager un changement durable.
Vous souhaitez retrouver un équilibre émotionnel et corporel ? Je vous accueille à Montpellier le mardi, et à Grabels le reste de la semaine.
Mon approche : un accompagnement, encadré et supervisé, en complément de tout suivi lorsque nécessaire.
Professionnel, je suis membre du Syndicat National des Hypnothérapeutes (SNH).

Comment l’hypnose aide face aux souvenirs difficiles et aux peurs envahissantes

✔️ Réduire l’impact émotionnel des souvenirs lourds et des peurs irraisonnées

✔️ Apaiser les cauchemars et ruminations

✔️ Retrouver une sensation de sécurité intérieure

✔️ Se libérer des évitements et reprendre confiance

Conseils pour gérer peurs & souvenirs

Des pratiques comme la respiration profonde, l’ancrage corporel ou la mise en mots progressive de ses émotions peuvent déjà soutenir un apaisement.
Ces gestes simples complètent un accompagnement thérapeutique.

Pourquoi l’hypnose pour les traumatismes ?

L’hypnose favorise le relâchement des réactions de peur, aide à diminuer la charge émotionnelle liée à certains souvenirs et accompagne la sortie des blocages.
Elle ne remplace pas un suivi médical ou psychologique, mais peut en être un complément précieux.

Prendre rendez-vous

Les consultations sont proposées à Montpellier (Boulevard Pasteur – secteur Saint Charles / Louis Blanc) et à Grabels.
Cliquez ci-dessous pour réserver votre créneau en ligne, en toute simplicité.
Ou contactez-moi directement pour toute question complémentaire.

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Mes engagements

✔️ Hypnose intégrative : approche enrichie par différents outils et techniques reconnus

✔️ Accompagnement personnalisé : chaque séance est unique, conçue pour vous, sans protocole figé

✔️ Supervision régulière : échanges avec des pairs qualifiés pour enrichir la pratique et garder un regard critique

✔️ Cadre rigoureux : confidentialité, respect du rythme, complémentarité avec vos suivis si besoin

Infos pratiques

📍Montpellier centre (tous les mardis)

📍Grabels (les autres jours)

Lieux & horaires – Séances sur rendez-vous uniquement

Montpellier centre historique – 6 bd Pasteur (secteur Saint-Charles / Louis Blanc)
Mardi : 8h30 – 20h30
Accessible en tramway (lignes 1 et 4)
Grabels – 602 ch du Redonnel
Lundi et du Mercredi au Samedi : 8h30 – 20h30
Parking gratuit sur place

Durée & tarifs

Première séance (~1h45) : 85 €
Un temps long, volontairement pensé pour ne rien laisser de côté.
✔️ Analyse détaillée de votre situation et de vos besoins.
✔️ Réponses à toutes vos questions.
✔️ Mise en place immédiate d’outils concrets et personnalisés.
👉 En une seule séance, vous bénéficiez d’une écoute approfondie ET d’un travail hypnotique concret. Ce format étendu permet d’avancer plus vite et de poser des bases solides dès le départ.
🔹 Important : chaque motif de consultation différent passe obligatoirement par une première séance, afin d’établir une anamnèse complète de la problématique.
Séances suivantes (~1h15) : 65 €
Chaque rendez-vous est conçu comme un temps complet :
✔️ Un espace d’échange réel, pour ajuster l’accompagnement à votre évolution.
✔️ Un travail hypnotique ciblé et approfondi, sans pression de temps.
👉 Grâce à ce format plus long que la moyenne, vous ressentez à la fois l’attention portée à votre vécu et un changement concret à chaque séance. Cela permet souvent d’obtenir des résultats durables en moins de séances qu’ailleurs.
🔹 Important : une séance initiale doit obligatoirement avoir été réalisée au préalable.

Pourquoi ce format ?
Mes séances durent 1h15 à 1h45, là où la majorité des praticiens proposent environ 1h.
Pourquoi ? Parce que beaucoup de personnes ont besoin d’abord d’être écoutées, puis de vivre une expérience pratique.
👉 Ici, vous avez les deux en une seule séance, sans compromis.
Résultat : un accompagnement plus profond, plus complet, et souvent moins de séances au total.

💡 Bon à savoir : certaines mutuelles proposent un remboursement partiel – renseignez-vous auprès de votre organisme.

Dans certaines situations particulières, le tarif peut être ajusté afin que l’accompagnement reste accessible. Cette possibilité doit être étudiée ensemble, en amont de la première séance (contact téléphonique obligatoire).

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Ils en parlent simplement

Hypnose souvenirs et peurs – A Montpellier & Grabels

Allégez le poids des souvenirs difficiles et des peurs grâce à l’hypnose

Important : l’accompagnement par l’hypnose ne remplace pas vos suivis existants et s’inscrit comme un soutien complémentaire. En savoir plus >

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